-> Onglet « Evènements sportifs » pour plus de détails
Le KB-RUNNING est une association amicale de coureurs qui a vu le jour en août 2017.
Kouider Bouylaghman, coureur de talent reconnu, est à l’origine de ce projet. Il coache le groupe pour des entraînements variés qui permettent à chacun de progresser avec une certaine assiduité.
Les séances se déroulent les lundis, mercredis et les week-end sur Nîmes et les villages alentours sur tous les types de terrains avec des tracés diversifiés.
Le KB-RUNNING s’inspire de l’environnement. Que ce soit en pleine nature ou en milieu urbain, c’est la rencontre avec de multiples obstacles ( Travail de cotes, escalier, Fartlek, Piste… etc) qui nous permet une pratique sportive ludique, conviviale et dans des lieux différents …
Le principe : un programme de conditionnement physique de groupe qui favorise la perte de poids, le maintien en bonne santé, le dépassement de soi,… et qui développe l’esprit d’équipe ou le gout du challenge!!!!
Cette dynamique de groupe aide chacun à se dépasser bien au delà de l’effort que nous pourrions faire seul dans une salle de sport, par exemple.
Les parcours de remise en forme se font en petit groupe et sont encadrés par notre Coach…
Les entraînements sont constitués de séances foncières ou fractionnées et préparent aux courses de fond, de Trail, de route et de piste, selon les objectifs de chacun. Tous les entraînements sont en groupe.
L’objectif du KB Running est que chacun puisse progresser et prendre du plaisir à son propre rythme au sein d’une équipe.
Plaisir, convivialité et simplicité sont les maîtres mots qui animent le groupe lors de chaque rencontre.
Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin …